每個人踏上瑜珈墊都有一個故事，娃娃開始瑜珈旅程的故事來自於一台機車，想和電視劇裡的主角一樣帥氣的跨上車，卻因此拉傷了跨下。發現自己僵硬與老化而開始運動!!
起初找到了美美的芭蕾舞，想運動順便圓兒時未完成的夢，但身體依然僵硬與無力，連最基本的前彎都只能摸到膝蓋，因此開始認真的踏上瑜珈墊與自己的身心靈對話。
瑜珈墊上面充滿了無限可能~~~
勇敢的踏上瑜珈墊與自己的身心靈對話吧!!
Love yourself❤️ you are the one!
《愛自己，你是獨一無二的》
拜日A練習（口令練習辦）
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拜日A+哈魯曼式練習組合
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